「ここにいてもいいよ」というメッセージ を伝える 

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「ここにいてもいいんだよ」という、

 

あたたかく包み込むような

 

メッセージを

家族に伝えていますか?

 

友だちに伝えていますか?

 

世の中の人に伝えていますか?

人を、受け入れるには

 

まずあなたが、自分のことを、受け入れる気持ちを

 

心の中で育んでください。

誰かにやさしくするには

 

まずあなたが、自分をやさしくする気持ちを

 

心の中で育んでください。

 

誰かを許すには

 

まず、あなたが、自分のことを許す気持ちを

 

心の中で育んでください。

世の中に「癒やし」はあふれています。

でも、値札がついた、安っぽい「癒やし」で

あなたは、本当に癒やされますか?

友だちが癒やされるといっているから、

 

あなたも癒やされている気になっていませんか?

いくら、かわいい子猫が目の前で、みゃあみゃあ、と鳴いていても

 

そもそも、ネコが、大嫌い人は癒やされません。

ネコがかわいいと思う人は、

ネコがかわいいという気持ちを

 

心の中で育んできたから、かわいいと思います。

だから、

子ネコに、癒やされるのです。

やさしさを求めて

 

温かさを求めて

 

許しを求めて

いつも、いつも求めて、

それでも、手に入れられなくて悩んでいる。

もし、あなたが、そうならば、

あなたの求めている

やさしさや

 

温かさや

 

許しが

 

まずあなたの心の中に

 

きちんと、

 

手触りを感じられるように

 

存在していますか?

自分のなかに、存在していないものを、

 

この世に見つけるのは、むずかしいです。

だって、それは幻だから。

あなたの求めている

やさしさや

 

温かさや

 

許しが

言葉だけの、空虚な感覚ではないですか?

いくら食べても満たされない、飢え。

 

流すたびにさみしさが募る、なみだ。

 

心配ごとがないのに襲ってくる、恐怖感。

(歌謡曲の歌詞みたいですね。)

 

そんなものは

切実に感じるのに、

ほんとうに、心の奥底から求めている、

やさしさや

 

温かさや

 

許しは

自分の心のなかに、感じられない・・・

なぜ感じられないのでしょう・・・

感じられないのは、

あなたが、

その感覚を、

育てていなかったからです。

実感がなければ、

時間をかけて育んでください。

そのために、

 

家族や、友人や、職場の人に

やさしさや、あたたかさや、許しを

 

与えることをはじめてください。

素直な気持ちで、与えてください。

与えると調子に乗るから、

そんなせまい気持ちで、

あなたは、人にあたえる

 

やさしさや、あたたかさや、許しを

 

歪めないでください。

真っ直ぐな気持ちで与えたものは、

相手の心に響きます。

恥ずかしくて、どうしてもできないのなら、

心の中で念じるだけでもいいです。

そのときは、こう思ってください。

「あなたはここにいてもいいですよ」

って。

 

 

強く、念じれば、

その思いは、

きっと、相手に、伝わるはずです。

 

 

素直に与えたとき

あなたの心に

小さな芽を出てきます。

 

 

凍てついたあなたの心に、

春が訪れます。

 

 

その芽吹きを大事に育んでください。

 

 

あなたが育てている芽は、

いずれ、

家族が、その芽を一緒に育ててくれます。

 

友人がその芽を育ててくれます。

 

職場の仲間が、その芽を育ててくれます。

 

時間をかけて、大切に育めば、

あなたの心の中に

「大きな花咲く」のです。

 

 

あなたの心で、咲いた花は、

みんなの宝物です。

 

 

 

音声でも語りました。


 

 

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